Queremos compartir con vosotros parte de los apuntes de la asignatura de Actividad Física para Poblaciones Especiales, impartida en la Licenciatura de Ciencias de la Actividad Física y del Deporto en la Universidad de Miguel Hernández de Elche.Esto lo encontramos en el apartado 3.4. L. Medular: Beneficios A.F. del Tema 6: Discapacidad Física.
3.4 Lesión Medular: Beneficios de la Actividad Física
Músculo-Esqueléticas:
· Descenso de la pérdida de densidad osea.
· Incremento de la resistencia y la fuerza.
Cardiovasculares:
· Incremento del del volumen de eyección y descenso de la resistencia periférica total.
· Reducción de la Frecuencia Cardíaca en reposo y submáxima.
· Reducción de la presión sanguínea durante el ejercicio.
Neurales:· Reducción de la espasticidad.
· Mayor regeneración nerviosa periférica.
Hormonales:
· Mayor resistencia a la insulina.
Otros beneficios generales:
· Mayor cicatrización de las heridas.
· Perdida de peso/grasa.
· Incremento de la empleabilidad.
· Mayor independencia y autonomia.
Esta publicación no es mas que otro ejemplo para seguir con el deporte en general, pero en especial el adaptado, ya que la práctica de Actividad Física aporta grandes beneficios a nuestra salud física, pero también a nuestra salud mental y social (aunque aquí no se mencionen). Debemos seguir luchando para que el deporte les llegue a todos y todos lo puedan practicar y puedan disfrutar de sus beneficios físicos, mentales y sociales.
Desde Deportes Sin Adjetivos os animamos a luchar por el deporte, pero también por defender la dignidad y el respeto hacia las personas con discapacidad, ya que con todos estos recortes se esta faltando a sus derechos, y si la cosa no cambia, no solo dejaran el deporte, sino que se quedaran sin su vida. No pedimos nada extraordinario, solo JUSTICIA.
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